关注生命健康 守护美好未来|楚州中学举办青少年心理健康教育专题讲座

心理健康教育

为能更好加强学生生命健康教育、改善学生心理健康状况，提高学生心理调节能力，促进学生思想道德素质和身心健康素质的协调发展，11月30日上午，我校邀请淮安市第三人民医院东院区马寅川主任对高一学生开设了一场题为“促进青少年心理健康 共同守护美好未来”的专题讲座。

马主任从常见心理问题、心理健康标准、心理形成原因、塑造健康心理四个方面入手，通过鲜明的图片和身边的故事向学生们介绍心理健康的相关知识。他提到，青少年学习成绩的好坏，不只和学习能力、智力等因素有关，还与青少年和家长们的身体健康、心理健康和社会适应良好等多种因素有关。

在常见的心理问题中，马主任着重讲解了抑郁型的心理问题。在中国，青少年抑郁症的发病率为23.5%，且逐年增加。他分别从个人、家庭、学校等不同层面分析了导致抑郁的风险因素，并且用图片和数据展示告诉同学们如何尽早识别抑郁以及如何有效规避抑郁的发生。

讲座中，马主任幽默生动的语言与贴近生活的事例引人入胜，与同学们进行了积极的互动与反馈。马主任指出，良好的心理健康的表征为身体健康，人格完整，乐于交流，善于结友，情绪稳定，乐观开朗，有所追求，积极进取。我们要放下抱怨，学会感恩。并鼓励学生遇到无法解决的心理障碍时应及时寻求心理健康老师的帮助或专业机构的咨询辅导。会后，马主任又为单独提问的同学解答了疑惑，同学们纷纷表示收获颇丰，豁然开朗。

痛苦、挫折、失败并不可怕，可怕的是不能正确面对，我校将持续关注学生的心理健康状态，正确引导学生以积极健康愉悦的心理去建立正确认知，帮助学生缓解压力，确立积极的生活目标与态度，关注生命，尊重生命。