高质量的努力胜于低质量的勤奋（支润一）

高质量的努力胜于低质量的勤奋

高一（1）班 支润一

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！我叫支润一，来自高一（1）班，很荣幸能有机会站在国旗下讲话，今天我和同学们分享一些关于我的学习方法，希望为迎接期中大考的你们带来一点帮助。

进入高中，我们面临着新的学习环境和学习任务。大家都知道：低质量的勤奋，占用的不仅仅是时间，还蒙蔽了我们的心智，困在认知底层，以至于越努力越迷茫，越勤奋离目标越远；而高质量的努力，提升我们的能力边界，鼓励我们勇敢走出舒适区，挑战自我极限，越勤奋越幸运。如何找到适合自己的学习方法？怎样提高学习效率？是我们每个人都需要解决的问题。

首先，制定合理的学习计划。它应该包含三年的长远规划和短期计划。学习计划是我们学习的指南，它可以帮助我们合理安排时间，提高学习效率。在制定学习计划时，我们要根据自己的实际情况，合理安排学习时间和学习任务，确保每个科目都有足够的时间进行学习和复习。

其次，注重课堂学习。课堂是我们学习的主阵地，我们要充分利用课堂时间，认真听讲，积极思考，做好笔记。在课堂上，我们要跟随老师的思路，积极参与课堂互动；借用5G课堂模式，让自己做课堂里的小老师，尝试表达讲解题目，敢于质疑展示新想法，在互动的课堂里才能收获更多，也使学的知识更深入。

再次，做好课后复习。课后复习是我们巩固知识的重要环节，我们要及时复习课堂所学知识，做好课后作业，加强对知识点的理解、巩固和掌握。在复习过程中，我们要注重知识点的归纳和总结，形成自己的知识体系。读书不思考，就像干瘪的钱包，拼命装了一沓白纸，看似鼓鼓囊囊，里面依旧空空如也。所以，我会借晚延时的机会，对课堂上学到的的知识点进行再次梳理，对典型题目进行再次计算推导，结合自己的二次思考，达到融会贯通。

最后，保持良好的学习心态。学习心态是我们学习的关键，它直接影响我们的学习效果。我们要保持积极乐观的学习心态，相信自己的能力，勇于面对学习中的各种困难和挑战。

同学们，高质量的努力胜于低质量的勤奋。希望我们都能成长为内心有光、心中有爱、眼中有神的楚中学子。

谢谢大家！